Mengubah Makna Melalui Konsistensi Tindakan

Tidak ada yang namanya “melihat apa adanya.”

Dua orang berdiri di tempat yang sama. Satu melihat keramaian yang melelahkan. Yang lain melihat panggung kehidupan yang meriah. Bukan tempatnya yang berbeda, tetapi makna yang sudah melekat di dalam diri mereka sebelum mereka sampai ke sana.

Makna tidak kita ciptakan dari nol saat berhadapan dengan sesuatu. Makna sudah membentuk cara kita melihat sejak awal. Ia seperti kacamata yang tak kita sadari sedang kita pakai.

Allah berfirman dalam Surah al-Ḥujurāt (49:12): “Wahai orang-orang yang beriman, jauhilah kebanyakan dari prasangka, karena sesungguhnya sebagian prasangka itu adalah dosa.” Ayat ini biasanya dibaca sebagai larangan berprasangka buruk. Tapi mari kita baca sekali lagi dengan kacamata yang berbeda: Allah menyadarkan kita bahwa sebagian besar cara kita melihat orang lain sudah tercemar oleh praduga yang tak kita periksa.

Pertanyaannya: dari mana makna itu datang?

Dari pengalaman hidup yang bertahun-tahun mengendap. Dari luka yang tak sembuh. Dari kebiasaan kecil yang kita ulang setiap hari tanpa bertanya, “Apakah ini masih membebaskanku atau justru memenjarakanku?”

Kabar baiknya: struktur makna itu bisa diubah.

Perlahan. Seperti membelokkan aliran sungai dengan batu demi batu.

Caranya? Mulailah dengan satu tindakan kecil yang diulang-ulang dengan kesadaran. Bukan dengan terburu-buru mencari jawaban besar, tetapi dengan setia pada praktik harian yang membentuk ulang cara kita merasa.

Jangan remehkan pengulangan. Di sanalah peradaban kecil dalam diri dibangun.

Footnote: Pemahaman bahwa makna selalu sudah ada sebelum kita sadari mengingatkan pada Martin Heidegger (1889–1976) yang berbicara tentang being-in-the-world—kita tidak pernah berada di dunia netral, kita selalu sudah terlempar ke dalam jaringan makna. Dalam Islam, konsep fiṭrah (QS ar-Rūm 30:30) bisa dibaca sebagai kecenderungan awal untuk mengenal kebenaran—tapi fiṭrah itu bisa tertutup oleh ghishāwah (selubung) dari kebiasaan dan lingkungan. Maka membersihkan makna sama dengan membersihkan hati.

Bermula